{"id":108,"date":"2015-12-14T18:42:13","date_gmt":"2015-12-14T18:42:13","guid":{"rendered":"http:\/\/psychoterapia-uk.pl\/?p=108"},"modified":"2016-05-04T22:33:20","modified_gmt":"2016-05-04T21:33:20","slug":"zaloba","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/psychoterapia-uk.pl\/index.php\/2015\/12\/14\/zaloba\/","title":{"rendered":"Nie ma tego z\u0142ego…?"},"content":{"rendered":"\"Facebook\"<\/a>

\"view-834961_640\"Trudne psychicznie do\u015bwiadczenie burzy nasze dotychczasowe spojrzenie na \u017cycie, \u015bwiat, samego siebie, warto\u015bci, jakimi si\u0119 kierujemy. Dzieje si\u0119 tak, poniewa\u017c trauma zniszczy\u0142a nasz stary \u015bwiat, w kt\u00f3rym dotychczas funkcjonowali\u015bmy. Nast\u0105pi\u0142a\u00a0zmiana, kt\u00f3rej nie da si\u0119 cofn\u0105\u0107. Nie czujemy si\u0119 komfortowo, poniewa\u017c nasze poczucie bezpiecze\u0144stwa zosta\u0142o zburzone. Cz\u0119\u015b\u0107 tego, do czego przywykli\u015bmy przesta\u0142a istnie\u0107, wiec si\u0142\u0105 rzeczy w ko\u0144cu osoba, kt\u00f3ra wychodzi z kryzysu musi si\u0119 skonfrontowa\u0107 z \u017cyciem i dokona\u0107 rewizji priorytet\u00f3w \u017cyciowych.<\/p>\n

Potraumatyczny wzrost,\u00a0inaczej zesp\u00f3\u0142 pozytywnych zmian psychicznych wyst\u0119puje na og\u00f3\u0142 w trzech obszarach \u017cycia. Objawia si\u0119 w spostrzeganiu siebie, relacji mi\u0119dzyludzkich i filozofii \u017cycia. Osoba do\u015bwiadczaj\u0105ca wzrostu potraumatycznego staje si\u0119 bardziej odporna na przeciwno\u015bci losu. Wzrasta jej \u015bwiadomo\u015b\u0107 swoich\u00a0ogranicze\u0144, zdaje sobie spraw\u0119 ze swoich s\u0142abo\u015bci z r\u00f3wnoczesnym wzrostem \u015bwiadomo\u015bci mocnych stron. To wszystko sprawia, ze ro\u015bnie jej zaufanie do siebie.
\nW sferze zwi\u0105zk\u00f3w mi\u0119dzyludzkich osoby takie staja si\u0119 bardziej otwarte, swobodniej wyra\u017caj\u0105 swoje zdanie, jak r\u00f3wnie\u017c i emocje. S\u0105 bardziej empatyczne i nawi\u0105zuj\u0105 g\u0142\u0119bsze relacje.
\nTrudne psychicznie do\u015bwiadczenie, mimo ze wcze\u015bniej zburzy\u0142o czyj\u015b \u015bwiat, mo\u017ce doprowadzi\u0107 do zmiany priorytet\u00f3w \u017cyciowych, kt\u00f3ra polega na przyk\u0142ad na uznaniu zdrowia za warto\u015b\u0107 naczeln\u0105, czy zmianie odpowiedzi na pytanie: kim jestem?. Cz\u0142owiek mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c odczuwa\u0107 wi\u0119ksz\u0105 rado\u015b\u0107 z \u017cycia, tym bardziej \u017ce mniejsze rzeczy mog\u0105 sprawia\u0107 wi\u0119ksz\u0105 przyjemno\u015b\u0107 ni\u017c dotychczas.<\/p>\n

Jako efekt prze\u017cytej traumy mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 tak\u017ce podzia\u0142 historii \u017cycia na przed i po traumie. Trauma mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 wi\u0119c do powstania nowej to\u017csamo\u015bci u cz\u0142owieka, kt\u00f3ry zupe\u0142nie inaczej patrzy ju\u017c na \u017cycie, dostrzegaj\u0105c\u00a0jego sens, warto\u015b\u0107 i cel.<\/p>\n

Polski psycholog UK<\/p>\n\"Facebook\"<\/a>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Trudne psychicznie do\u015bwiadczenie burzy nasze dotychczasowe spojrzenie na \u017cycie, \u015bwiat, samego siebie, warto\u015bci, jakimi si\u0119 kierujemy. Dzieje si\u0119 tak, poniewa\u017c trauma zniszczy\u0142a nasz stary \u015bwiat, w kt\u00f3rym dotychczas funkcjonowali\u015bmy. Nast\u0105pi\u0142a\u00a0zmiana, …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":115,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,5],"tags":[],"class_list":["post-108","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rozwoj-osobisty","category-sytuacje-obciazajace-psychicznie"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/psychoterapia-uk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/psychoterapia-uk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/psychoterapia-uk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/psychoterapia-uk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/psychoterapia-uk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=108"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/psychoterapia-uk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":233,"href":"http:\/\/psychoterapia-uk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108\/revisions\/233"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/psychoterapia-uk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/115"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/psychoterapia-uk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=108"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/psychoterapia-uk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=108"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/psychoterapia-uk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=108"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}